Vysokoproteinové svačiny: Jak se najíst zdravě i v práci
Co jsou vysokoproteinové potraviny Bílkoviny jsou pro naše tělo naprostý základ - bez nich by nám svaly ani mozek pořádně nefungovaly....
Zdraví
6. nemoc: Co byste měli vědět o této dětské nemoci?
Co je šestá nemoc? Šestá nemoc, známá také jako roséola infantum neboli dětská roseola, je virové onemocnění postihující nejčastěji děti ve věku od 6 měsíců do 2 let. Původcem je lidský herpesvirus 6 (HHV-6), méně často pak HHV-7. Onemocnění se projevuje typicky vysokou horečkou, která trvá 3-5 dní a poté náhle...
20. 11. 2024
Nejsilnější testosteron: Mýty a fakta o hormonech
Testosteron, primární mužský pohlavní hormon, hraje klíčovou roli v mnoha aspektech mužského zdraví, od vývoje svalové hmoty a kostní hustoty po regulaci nálady a libida. I když je testosteron často spojován s mužností, je produkován i v ženském těle, i když v mnohem menší míře. Hladiny testosteronu se u každého...
20. 11. 2024
Vyrážka na tváři dítěte? Co s tím?
Druhy dětských vyrážek na tváři Dětská pokožka, obzvláště na obličeji, je velmi citlivá a náchylná k různým vlivům. Není proto divu, že se u dětí často setkáváme s vyrážkami. Existuje mnoho druhů vyrážek, které se liší vzhledem, příčinou i léčbou. Mezi nejčastější patří: atopický ekzém, chronické...
20. 11. 2024
16denní mléčná dieta: jídelníček a vše, co potřebujete vědět
Den 1-3: Pouze mléko (1-2 litry) První tři dny mléčné diety jsou nejpřísnější. Během této doby budete konzumovat pouze mléko, a to 1 až 2 litry denně. Mléko by mělo být polotučné, abyste přijímali dostatek živin, ale zároveň nepřijímali příliš mnoho tuku. Mléko můžete pít teplé i studené, podle vaší...
19. 11. 2024